Dia 29/04

Bem ja tem três dias q retomei os exercícios e to conseguindo me sentir melhor. No início meu pé ficava dormente, mas estou me acostumando. Sempre fui 8 /80 agora percebo q tenho q ir devagar para o corpo ir se adaptando as coisas.. Tem momentos q nao consigo mesmoooo. Vamos lá acordei cedom tomei meu remédio da tireóide e tentei voltar a dormir, como n consegui resolvi malhar. Como n estava muito quente coloquei gel anticelulite q esquenta até a alma da dermage.. e fui

Fiz hoje: 3 coreografias do step, 35 minutos de transport, 4 séries de 62 pulos de corda e uma dancinha só p valorizar.. obs: o samba só semana q vem....

E tomei o chá ruim... Vamo q vamo